- 1354 книги Детективы, триллеры, боевики
- 2829 книг Фантастика, фэнтези
- 130 книг Научно-популярное
- 1655 книг Роман, проза
- 48 книг Бизнес, личностный рост
- 356 книг Детективы, триллеры
- 3 книги EVE online
- 13 книг LitRPG
- 13 книг Альтернативная история
- 104 книги Аудиоспектакли, радиопостановки и литературные чтения
- 50 книг Аудиоспектакль
- 15 книг Бизнес
- 85 книг Биографии, мемуары
- 114 книг Биографии, мемуары, ЖЗЛ
- 24 книги Боевики
- 84 книги Для детей
- 308 книг Для детей, аудиосказки, стишки
- 65 книг История
- 210 книг История, культурология
- 276 книг Классика
- 183 книги Любовное фэнтези
- 40 книг Медицина, здоровье
- 3 книги На иностранных языках
- 17 книг Обучение
- 86 книг Познавательная литература
- 71 книга Попаданцы
- 39 книг Постапокалипсис
- 38 книг Поэзия
- 58 книг Приключения
- 183 книги Приключения, военные приключения
- 121 книга Разное
- 265 книг Ранобэ
- 42 книги Религия
- 22 книги Сказки
- 249 книг Ужасы, мистика
- 205 книг Ужасы, мистика, хоррор
- 46 книг Эзотерика
- 119 книг Эзотерика, Нетрадиционные религиозно-философские учения
- 1 книга Этногенез
- 144 книги Юмор, сатира
- 180 книг Любовный роман
- 213 книг Психология, философия
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок автор Юлианна Плискина читает Кирилл Петров
Время звучания: 10 ч. 28 мин.

Жизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к собственному здоровью глубоко вросли в наше сознание. Пришло время вытащить их из ваших голов!
В этой книге я собрала и опровергла мифы о самых популярных продуктах, которые мы ежедневно употребляем: яйца, хлеб, соль, сахар, молоко, кисломолочные продукты, сыр, кофе, вино. Вы узнаете, как в джунглях супермаркета отыскать качественные продукты, не попавшись на крючок маркетологов и недобросовестных производителей! Я составила подробные инструкции, как правильно выбрать тот или иной продукт, поделилась своими любимыми и простыми в приготовлении рецептами блюд и раскрыла свои кулинарные шеф-секреты.
Уверена, эта книга станет не только наглядным справочным пособием или настольной книгой, но и займет свое место в вашей сумке, когда вы в очередной раз решите прикупить что-нибудь в магазине!
С уважением и заботой о вашем здоровье, Юлианна Плискина.
О чем эта книга
Разоблачение 40 пагубных мифов о самых обычных продуктах: яйца, хлеб, соль, сахар, молоко, кисломолочные продукты, сыр, кофе, вино.
Польза
* Вы узнаете всю правду и ложь о продуктах, которые мы едим каждый день.
* Научитесь выбирать только свежие продукты и проверять их качество в домашних условиях.
* Получите полную информацию о тайных знаках и маркировках на упаковках.
Юлианна Плискина - бренд-шеф, эксперт по здоровому питанию и гастрономический журналист, блогер (30 000 подписчиков), основатель здорового бара и линии натуральных продуктов «EDIMcU», автор кулинарного блога «Здоровое меню» (pliskina.com).
Особенность
Инфографика, цветные иллюстрации, свежая информация. Минимум текста, максимум наглядности.
Преимущества
Пошаговые рецепты с иллюстрациями и кулинарные находки об бренд-шефа. Мастер-классы по проверке качества продуктов в домашних условиях.